Browsing Category

Goeiemorgen!

  • overnight oats
    Goeiemorgen!

    Overnight oats met chia & mango

    Ingrediënten (1 glaasje) 25g (glutenvrije) havermout 5g chiazaad 100g (plantaardige) melk 1 el ahornsiroop (optioneel) 1/4 mango Kaneel Citroenzeste (optioneel) How to Neem je mooiste glaasje uit de kast. Verzamel de…

  • quinoa-porridge
    Goeiemorgen!

    Quinoa ontbijt met kokos & pecannoten

    Ingrediënten (2 personen) 100g quinoa 350 ml kokosmelk (Of een andere plantaardige melk) 1 tl vanille extract 1.2 tl kaneel 2 tl stevia (Agave, honing of ahorn kan ook gebruikt worden)…

  • rabarber
    Goeiemorgen! Zoet

    Rabarber-aardbeien crumble bars met havermout

    Ingrediënten 100g (glutenvrije) havermout 100g (glutenvrije) havermoutmeel (havermout in de blender = meel!) 50g kokosbloesemsuiker 90g kokosolie 2 tl (glutenvrije) bakpoeder 100g rabarber 100g aardbeien 1 sap van citroen 1/2 el…

  • wafel
    Goeiemorgen! Snacks

    Glutenvrije wafels met kokosyoghurt & bessen

    Ingrediënten (6 wafels) 70g glutenvrij havermoutmeel (havermout in de blender = havermoutmeel!) 70g glutenvrije bloem 2 lijnzaadeitjes (2tl gebroken lijnzaad + 6tl water) 50g gesmolten kokosolie 1 tl (wijnsteen)bakpoeder 1/2 tl…

  • glutenvrije appelcake
    Goeiemorgen! Zoet

    Glutenvrije appelcake met kaneel

    Ingrediënten 100g glutenvrij havermoutmeel (havermout even in de blender = havermoutmeel!) 100g glutenvrije bloem (Bv. glutenvrije bloem van Schar.) 1 tl glutenvrije baking soda 1/2 sap van citroen 80g gesmolten kokosolie…

  • chia brood
    Goeiemorgen! Lunch

    Glutenvrij quinoa-chia brood

    Ingrediënten 300 g ongekookte quinoa 60 g chiazaad 250 ml water 60 ml olijfolie 1 tl (glutenvrije) bicarb soda 1/2 tl zout 1/2 citroen (sap) Groene kruiden (tijm, oregano, basilicum..) Zaden voor…

  • chia confituur
    Goeiemorgen! Lunch

    Chia confituur met bosvruchten

    Ingrediënten 500g bosvruchten 4 eetlepels agavesiroop 3 eetlepels chiazaad How to  Doe de bosvruchten in een pannetje en zet ongeveer 10 minuten op hoog vuur. Plet vervolgens de vruchten in de…

  • gebakken havermout
    Goeiemorgen!

    Gebakken havermout met blauwe bessen

    Ingrediënten  200g havermout (eventueel glutenvrij) 10g bakpoeder 1tl kaneel 30g harde kokosolie 400ml plantaardige melk 5 el ahornsiroop 2 el arrowroot + 2el water ( = 1 ei, 1x egg-replacer, 1x…