IngrediΓ«nten (1 glaasje)
- 25g (glutenvrije) havermout
- 5g chiazaad
- 100g (plantaardige) melk
- 1 el ahornsiroop (optioneel)
- 1/4 mango
- Kaneel
- Citroenzeste (optioneel)
How to
- Neem je mooiste glaasje uit de kast.
- Verzamel de havermout, chiazaadjes & een halve theelepel kaneel in het glas en meng deze door elkaar.
- Voeg de melk, ahornsiroop en citroenzeste toe en meng nog een keer.
- Haal de schil van de mango en snij de mango in kleine stukjes.
- Leg de stukjes vervolgens op de havermoutpap.
- Zet het glaasje een nacht in de frigo.
- Werk in de ochtend eventueel af met wat zaden of noten.
- Smakelijk!
No Comments