Goeiemorgen!

Overnight oats met chia & mango

overnight oats

IngrediΓ«nten (1 glaasje)

  • 25g (glutenvrije) havermout
  • 5g chiazaad
  • 100g (plantaardige) melk
  • 1 el ahornsiroop (optioneel)
  • 1/4 mango
  • Kaneel
  • Citroenzeste (optioneel)

How to

  1. Neem je mooiste glaasje uit de kast.
  2. Verzamel de havermout, chiazaadjes & een halve theelepel kaneel in het glas en meng deze door elkaar.
  3. Voeg de melk, ahornsiroop en citroenzeste toe en meng nog een keer.
  4. Haal de schil van de mango en snij de mango in kleine stukjes.
  5. Leg de stukjes vervolgens op de havermoutpap.
  6. Zet het glaasje een nacht in de frigo.
  7. Werk in de ochtend eventueel af met wat zaden of noten.
  8. Smakelijk!

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply