Sallad

Instagram

Artikel van de week - Proteïn

  • IMG_0345
    Dinner

    Pasta met pesto van zongedroogde tomaten

    Ingrediënten ( 2pers) Pesto 130 zongedroogde tomaten 50g cashews 30ml zonnebloemolie 5 lepels edelgistvlokken Verse basilicum 1/2 teentje look of 2 tl daslook Andere 250g champignons 30g pijnboompitten 1 rode ajuin…

  • IMG_0316
    Snacks Zoet

    Salted caramel popcorn

    Ingrediënten 70g pofmaïs 2 tl (geurloze) kokosolie 50g kokosbloesemsuiker scheutje water (ongeveer 30 ml) snuifje zout (mespunt) How to Popcorn Smelt een klein beetje kokosolie in een anti-aanbakpan. Voeg 3 korrels…

  • biet
    Lunch Sla

    Bietensalade met bloedappelsien

    Ingrediënten (2 personen) 2 rode bieten 2 gele bieten 2 bloedappelsienen Hand vol verse tuinkers Amandelschilfers 2 el koolzaadolie 2 el rijstsiroop 1 tl mosterd 1/4 sap van citroen scheutje kokosolie…

  • toast
    Dinner Lunch Sides

    4x gezonde vegetarische toasten

    Spicy toast met hummus, avocado & yoghurt-look dressing Toast met champignon & truffelolie Toast met rode bietentapenade & cashewnoten Toast met harde geitenkaas, verse vijgen, balsamico & frambozenazijn Spicy toast met…

  • buddha
    Dinner

    Spicy tofu bowl met linzen & kokos

    Ingrediënten (2 personen) 200g donkere rijst 150g (voorgekookte) biologische linzen 3 tl biologische ahornsiroop 100 ml kokosmelk 200g tofu ½ komkommer 100g (lactosevrije) yoghurt 1 grote zoete aardappel 2 tl chilivlokken…

  • bliss
    Snacks Zoet

    Macadamia bliss balls met frambozen

    Ingrediënten (12 stuks) 40g frambozen (vers of diepvries) 170g macadamianoten 4 el gesmolten kokosolie 10 dadels 1 tl vanille-extract Kokosrasp of kokochips voor de afwerking How to  Neem een blender en…